Αποτελέσματα Αγώνων Κυριακή 06 Σεπτεμβρίου 2020

Την Κυριακή 06 Σεπτεμβρίου 2020 διοργανώθηκε το 3ο Kirki Trail από τον Δρομέα Θράκης σε συνεργασία με την κοινότητα Κίρκης, κάτω από αυστηρά υγειονομικά πρωτόκολλα στον ομώνυμο οικισμό Κίρκης Αλεξανδρούπολης  ο οποίος είναι χτισμένος στους πρόποδες της οροσειράς της...

Αποτελέσματα Αγώνων Σάββατο 29 & Κυριακή 30 Αυγούστου 2020

Το περασμένο Σαββατοκύριακο πραγματοποιήθηκαν οι αγώνες ορεινού τρεξίματος «Ursa Trail Στα Χνάρια της Αρκούδας» στο Μέτσοβο, με τις εξής διαδρομές :Ultra Ursa Trail 100km 5.700 υψ., Ultra Ursa Trail Relays ομαδικό 100km.,Ursa Trail 21km. 1.150 υψ., Ursa Trail 11km....

Αποτελέσματα Αγώνων Σάββατο 22 Αυγούστου 2020

Το Σάββατο 22 Αυγούστου 2020 δόθηκε  εκκίνηση στον αγώνα υπεραντοχής Rodopi Challenge 50 miles/82km.  4.278 θετική υψομετρική στο Δασικό Χωριό Ερύμανθου στα πανέμορφα βουνά της Ροδόπη . Ο αγώνας είχε αρχικά προγραμματιστεί να πραγματοποιηθεί όπως κάθε χρόνο τον...

Αποτελέσματα Αγώνων Κυριακή 09 Αυγούστου 2020

Την Κυριακή 9 Αυγούστου πραγματοποιήθηκε ένας από τους λίγους αγώνες που έγιναν φέτος λόγω Covid, ο Φαέθων. Διοργανώθηκε από τον αθλητικό σύλλογο Faethon Olympus Marathon στον Κοκκινοπηλό Ελασσόνας, στο υψηλότερο χωριό του Ολύμπου. Ο Faethon Olympus Marathon και οι...

Αποτελέσματα Αγώνων Σάββατο 01 Αυγούστου 2020

Το Σάββατο 01 Αυγούστου διοργανώθηκε για πρώτη φορά ο αγώνας βουνού SIX PEAKS υπό την αιγίδα των ανθρώπων της Frozen Peaks. Η εκκίνηση του αγώνα δόθηκε στο χωριό Πύργοι Δράμας από όπου η διαδρομή διέσχιζε αρχικά το ομώνυμο Φαράγγι των Πύργων και στην συνέχεια τις 6...

Υδατανθράκωση πριν τον μαραθώνιο, της Καλδαρίδου Κυριακής

Στα αθλήματα μεγάλων αποστάσεων στα οποία το ποσοστό οξείδωσης των υδατανθράκων είναι υψηλό λόγω της υψηλής έντασης τρεξίματος, θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην εξασφάλιση επαρκών ποσοτήτων υδατανθράκων στους μύες ώστε να υπάρχει αρκετή ενέργεια  για να...

Pin It on Pinterest